海天1988

控制射精訓練
　　不能在適當時射精，無法推女性至高潮，每天練習中斷排尿法，自能在她高潮
時射精。

　　雖然“男性本身”的興奮升高，但是依舊不見女性喘息聲的提高，則需要再來
點活塞運動。可是，在意想不到的情況下，射出來了。

　　為什麼不再多一步“男性的忍耐”呢？這就是許多年輕人早洩的煩惱。

　　任何男人都希望配合著女性的反應，調整射精的最佳時機；但是，相信大多數
的人都認為，射精無法依賴自我意志的控制吧！其實，那是種錯誤的想法。

　　射精的控制只要經過訓練，任何人都做得到的。

　　訓練的方法很簡單。早上廁所小便時，要尿出來時禁住、禁住後排出，重複幾
次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉後，在陰莖萎縮之後開始這種“禁尿”訓練。

　　只要每天做這個練習，就可以控制射精了。

　　控制射精的括肌肉，和肛門的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經連接
著。由於從小開始訓練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約
肌，一直等到年紀大後才開始使用，自然無法靈活控制；但是在持續進行的訓練下
，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。

　　有些人能夠控制耳朵的抽動，道理相同。

　　中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積
了相當豐富的性經驗，不過能在射精時靈活控制的人，畢竟為數不多。

　　因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強了些。

　　最初階段，最好是禁住不射精，停一會兒就立刻噴出，一點點地往前推進，應
該會漸漸習慣才是。

　　排尿時的情形也是一樣，剛開始時不要太勉強，中斷過一、二次小便，習慣後
遭遇進行重複一點點不間斷的訓練。

　　此外，步入中年之後，由於荷爾蒙的關係，夜裏的次數自然減少。

　　不管怎麼說，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時射出，或
在任意的射精。

　　只要勤於鍛煉，任何人都做得到，這可是記住之後就能一生享用的技巧。
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ercptx

这样对身体是不好的，为什么我也不太清楚了，你看百度搜索

这种方法太落后了，也不科学的，并且这样对身体是不好的。

ZZY8700

我觉得这种方法不可取，没有科学道理，要不楼主你先试试，试好了再来告诉我们

听楼上的哥们说对身体不好，不敢练了啊，有没有什么根据啊

这些方法用起来有点痛苦也。
不过好像听说洗澡时反复用冷热水冲洗部位也可以，就是不知道是否真有用。

这方法太落后了， 楼主试过没有，  行的话，  有用了， 再说。
      这 不是虐待自己嘛

hb200520062007

过分的抑制，对人体伤害很大的，所以不要这样的

netgame526

这也行啊，试试要是真能延长时间，对老婆可是个好消息啊

pc362069355

本来想试一试的  可是看到其他几个网友的评价 还是算了吧