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终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

　　1.分散注意力法

    做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

　　2.机械压迫法

　　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　3.增强体质

　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　4.加强锻炼

　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法

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可以尝试性交前在龟头部外涂药物,性交时使用避孕套以降低末梢神经敏感性,在房事前,可以先自慰一次,也可以降低敏感度,还可以到正规专科医院做阴茎背神经阻断术,它是通过切断支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支,降低阴茎头的超常敏感性,提高射精值,延长射精的潜伏期,总之降低阴茎敏感性的方法较多.

playnv

楼主说的很全面，归根到底还是心理上的问题。解决心理上是一反面，还有一方面就是加强龟头的刺激，刺激时间长了习惯了，也就没有这方面的毛病了。

心理和锻炼身体才是最重要的，在一些医院网有看过，说是大多数早泄都是心理的原因。
还有我觉的还是戴套的好，免的怀上了，我身边有个朋友就是打胎多了，现在不能生了。

没事自己多啦啦飞机，就会比较迟钝的哈哈。

自己多飞机会让加快射精的时间的，好好锻炼身体是最正确的做法

njluochh

最重要的是控制自己的兴奋度，有当无，才是最高境界。

练习练习神功啊方法很多，自己研究吧上网找有很多

howbigcock

第一种方法我比较同意，因为比较适用自己，但锻炼好身体应该是最基本的。

eeoo

敏感度降低了 时间是上去了 不过也没有敏感的时候那么爽了！