标题:
[保健养生]
養腎固精藥膳
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作者:
lalala19860921
时间:
2009-12-29 22:27
标题:
養腎固精藥膳
※方一 棗皮枸杞粥
配方 山萸肉(又名“棗皮”)20克,芡實、枸杞各15克,大米100克左右。
製法 前3味中藥店有售,洗淨後與大米共入鍋中(忌用鐵、鋁鍋)加水煮粥。每天早、晚趁熱分食。
功用 補腎澀精。用於腎虛精虧所致腰酸腿軟,不耐疲乏,男子遺精等。
※方二 補腎山藥餅
配方 生懷山藥500克,麵粉約150克。
製法 山藥洗淨、刮皮、蒸熟,放小盆中加入麵粉,揉成麵團。再放入盤中按壓成餅狀,上鋪碎核桃仁、枸杞子適量(也可稍加些黑芝麻)。最後上鍋蒸20—30分鐘,出鍋前刷一層蜂蜜即可。每次適量,當早點或夜宵食用。
功用 滋補肝腎,固澀填精。該方對老年人肝腎虧虛,腎精不足有良效,用於腰酸腿痛、尿頻、性欲低下的治療,可抗衰延年。
作者:
庄子行
时间:
2009-12-29 22:50
看着好麻烦,直接整六味地黄丸就是,成桶的喝。
作者:
youren2008
时间:
2009-12-30 02:03
好像挺复杂的,而且那些药材的处理好像挺麻烦的。
作者:
yzf21
时间:
2009-12-30 02:35
虽然我没有看懂楼猪写的比较复杂,但是2楼的方法是在不可取,不是每个人都能吃六味地黄丸的,各位狼友一定要注意啊,千万不能自己乱吃药!
作者:
kimiair
时间:
2009-12-30 14:54
这两种养生的食品好用吗,听到好像是很不错
作者:
shiyizhe
时间:
2009-12-30 17:47
要配齐这些材料也不容易吧,有现成卖成品的吗
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