怎么戒掉手淫 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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chenguanxi 发表于 2015-2-1 02:01 全显示 1楼
手淫真的不好戒，我觉得比戒烟还要难，我最长戒了三月。但最后还是复摞了。没啥好办法，分散一下自己的注意力。让自己每天都很累，躺床上就睡。要不就是每天睡前听音乐，尽量分散自己的在那方面的注意力本帖最近评分记录 springdreamman 金币 +3 认真回复，奖励！ 2015-2-1 05:55
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