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现在才看到这篇文章，我也来说说吧
首先楼主提的这个概念，还是比较清晰的：目前普遍比较认可的说法就是提高男性性欲以及性爱生殖能力。
这个是现代医学的理念，楼主说的三个方面：性欲，性能力，生殖能力。但楼主对生殖能力的提高没有具体写。
后面的兄弟说的这个概念：壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。
是从中医的角度来说的。

我个人认为，从中国传统的食疗来说，壮阳食疗对性欲，性能力和生殖能力都是同时提高的。
而且，中医和民间所说的壮阳，不单是以上的三方面，更高的内涵是充实人体日渐衰微的精气，特别是肾精，这个是人体生命的主宰。精亡则人亡。

具体的食物方面，狗肉，羊肉，麻雀，虾肉配以韭菜，枸杞子，淫羊藿等中药，可能起到很好的食补作用。特别提一个：板栗。真的是以形不形。吃了之后，不是感觉什么硬，性欲高。而是感觉，阴囊有一种胀实的感觉，整个人的感觉精气很足。中医来说栗子是补肾纳气的，起到一个提气补肾精的作用。
壮阳所用的食物和药物呢，不能都是补火助阳的，要注意阴阳平衡，配合滋阴的食物和中药。
当然了，壮阳食疗的同时要注意运动，适当的运动是使身体保持活跃的重要活动。

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• asir 金币 +20 认真回复，奖励！ 2017-6-30 15:27