woweileqian 发表于 2014-6-28 19:24   全显示 1楼
睡姿并无绝对好坏。除了身患疾病,宜于或不宜于某种睡姿的人以外,一般人尽可放心地顺其自然去睡,不必刻意追求某种姿势,只要能使身体关节肌肉放松就行。舒适的睡姿可以帮助人尽快入睡。
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