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devidlo 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-4-24 09:54 显示全部帖子 0 锻炼是肯定了的，但是主要看做什么运动，肚脐喔那里顺时针和逆时针按摩半个小时，比过做的时候不能打妄想，心想丹田，这样做多长都行，再有欲望的女人也拜倒你的脚下
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