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lilytre 发表于 2009-10-11 10:37 全显示 1楼
调整呼吸，我觉得没什么大用。转移注意力有时JJ不自觉的就软下来了，很囧的。我就出现过那次做了大概40分钟左右忽然感觉JJ软了，很扫兴。
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