[求医问药] 急急急急急寻治病良方!~~

虽然我不是专家
但以我的看法楼主就是所谓的肾虚吧
建议多做做仰卧起 练练腰力 反正我是觉得相当有效
配合些食补 据说羊腰子效果蛮好
每次去大排档吃饭都必点两个烤羊腰子
晚上回来性欲就特强 老婆也说吃完羊腰子JJ特别硬
还有就是戒掉SY的毛病
可能楼主觉得ML需要考虑2个人的感受 而SY只需要满足自己 所以钟爱SY
但SY伤身 ML健身
ML就像正餐 SY就像零食 偶尔吃吃零食无伤大雅 把零食当正餐吃就对身体有害了
对于失眠 最好在睡觉前2小时做做运动 最好能大量出汗那种 我相信对失眠会有效
当然了 楼主想去医院也没错 毕竟那里的砖家 叫兽更权威