胖丫

痛经其实挺难解决的 一般医生都会说哎呀长大了就好了 虽然迄今不明白这个长大了就好了是什么意思
没成年的时候 以为是成年 成年了以为是xx xx完了以后以为是生孩子
反正基本上该痛经的还是痛经
但是确实有缓解的办法 止痛药还是不建议用的
首先 用暖宝宝 因为中医上说 痛经是因为宫寒 用暖宝宝放在腹部 保持温暖 同时注意手足保暖 能活血去滞
其次 喝点姜茶 红糖水我不大推荐 因为红糖貌似是热性 会让血流更多 经血也是人体的血啊 也是内壁破裂流的血啊 流太多还不如去献血了啊
第三种就是 人体有一些止痛的学位 膝关节外侧有个啥穴 名字我忘记了 你可以看看相关的医书 摁压止疼穴位也有一定作用
平时饮食的时候 注意一点 不要贪嘴 身子弱 就要忌口 你就认了吧