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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-28 10:32   只看TA 61楼
以前就看过，不过没有练过，不知道怎么样，有练过的弟兄谈谈感想
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偶是小狼狼 发表于 2008-8-28 10:35   只看TA 62楼
提纲49次？  另外的81次？  果然要点实力啊
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-28 14:05   只看TA 63楼
功是应该练的，对身体好就行，坚持是硬道理，对jj好就行！
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-28 14:27   只看TA 64楼
那裡來的秘及，樓主練習成功了沒有，有可感覺？是否很勁？
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-28 15:47   只看TA 65楼
这个要是坚持下来太强了
谢谢楼主分享这个方法
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-28 15:47   只看TA 66楼
好象这个健身操古人就有记载了，应该有一定的效果把，但是保持良好的生活习惯，加强身体锻炼才是治本之举
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-28 15:56   只看TA 67楼
众狼友们要是都练好了，小姐们可就都哭了。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-28 16:58   只看TA 68楼
不关真于假 我是没那毅力做下去的一般人做不到
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-29 08:41   只看TA 69楼
估计到练成了，胡子都白了，哪还有闲情去尝试啊，哈哈
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该用户匿名发帖 发表于 2008-9-4 20:13   只看TA 70楼
不知道是真是假，不过看了好多的都差不多，还是先试一试下再说
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