[求医问药] 咨询：硬度和持续时间的改善方法

绝版色老头该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-8-15 16:30 只看该作者 0 看来有这样困惑的男人不少呀~~个人感觉还是跟SY有很大关系~~不光是需要锻炼身体~~更应该控制SY次数~~
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saimen10001

LEVEL 1

12楼 大中小发表于 2010-8-15 16:33 只看该作者

加强锻炼，多做做提肛运动，做爱的时候可以试着转移一下自己的注意力

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sexbomb 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-8-15 16:50 只看该作者 0 看样子LZ 只有把重点放在食补上了,牛羊肉,海鲜,枸橘什么. 消耗了就一定要补上才行.
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342338307 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-8-15 17:40 只看该作者 0 楼主，你可以一个星期适量的吃一点海鲜，每晚都用热毛巾敷jj，等毛巾冷了，就可以了，到了要sex的时候就去小便先。持续一、两个月就等着看效果吧。记住要保持。
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luckone 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-8-15 17:41 只看该作者 0 顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主
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luckone 该用户已被删除

16楼 大中小发表于 2010-8-15 17:46 只看该作者

顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主顶楼主

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hynh520

Ban to Visit(禁访)

17楼 大中小发表于 2010-8-16 08:37 只看该作者

得滋补一下，楼主身体虚了。还得多锻炼身体，规律性生活，别过度，追求少而精。

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帅帅的狼

LEVEL 1

18楼 大中小发表于 2010-8-20 23:51 只看该作者

谢谢，各位，总结如下：1、锻炼身体，跑步，深蹲，提纲，仰卧起坐
2、海鲜一个星期至少一次
3、ML前，使用热毛巾敷，冷了为止！
谢谢各位撒，同时望有此困扰的筒子，能有好的效果！

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sadlake

Ban to Visit(禁访)

19楼 大中小发表于 2010-8-20 23:58 只看该作者

我想只要多运动就是王道吧，其次就是心理作用，克服一下就没事，人的欲望是要累积的。

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dajibanan 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2010-8-21 00:08 只看该作者 0 看来手淫不是好事儿，一两个月虏一次就行了，老是打手枪就完蛋了
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