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[求医问药] 过了三十岁就感觉不行了，各位大大怎么保持的

bugongping

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11楼 大 中 小 发表于 2011-10-25 12:20  只看该作者
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每天晚上一杯牛奶，现在我开始练习哑铃，所以练完2个熟鸡蛋，身体还是棒棒的，每周一场足球赛，就是和老婆做爱的次数少了，一周2次，我今年刚30，感觉还行。
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liangfeng09

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12楼 大 中 小 发表于 2011-10-25 13:03  只看该作者
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锻炼身体吧，最好还是不要用药物，形成依赖就更惨了

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hansomrob

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13楼 大 中 小 发表于 2011-10-25 13:27  只看该作者
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多些做运动，多些喝壮阳的汤和水果，包你爆发力强

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烧心

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14楼 大 中 小 发表于 2011-10-25 13:45  只看该作者
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这个我感觉是现代社会的通病 辐射烟酒压力坐的不动锻炼少 各种原因造成的 开始注意 饮食起居锻炼身体就没问题

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ling.hc

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15楼 大 中 小 发表于 2011-10-25 15:08  只看该作者
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次数太多了，透支了，性生活要有规律，不能状态好就猛干，多锻炼身体

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maziyu_031

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16楼 大 中 小 发表于 2011-10-29 00:10  只看该作者
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恩，看来还是缺乏锻炼，我最近几年经常做电脑前，运动明显少了，身体感觉也是很虚弱。JJ感觉也是越来越软，有时候根本提不起性欲来，就是身体缺乏锻炼了，瘾士方面比以前要好的多。人还是多运动啊--生命在于运动。。。
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