[保健养生] 男性应多锻炼阴茎

ledslee

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21楼 大中小发表于 2010-10-8 20:38 只看该作者

多谢楼主提供锻炼方法，不过要小心啊，别折断了 - -

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天下风该用户已被删除

22楼 大中小发表于 2010-10-8 20:47 只看该作者

准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。
以上这个有点像在练武功秘籍，难道太大了，不小心会变成阳痿的吧

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fool212

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23楼 大中小发表于 2010-10-8 20:49 只看该作者

小便完提肛是一种简单实用的锻炼方法，我坚持一段时间了

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lijing98224 该用户已被删除	24楼大中小发表于 2010-10-8 20:58 只看该作者 0 你这个不是自身体验的最好别发。你怎么知道就有效果呢？如果没效果或者反效果呢。；冷热水太吓人了吧。小DD完全受不鸟了。你还让人手淫自慰呢。没看到那么多帖子说手淫的危害的吗
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ccg78 该用户已被删除	25楼大中小发表于 2010-10-8 21:38 只看该作者 0 我看了很多锻炼阴茎的方法，都提到自慰，我可不敢试验，楼主应该是亲身体会以后才总结的经验吧。
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yc3333

LEVEL 2

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26楼 大中小发表于 2010-10-8 21:48 只看该作者

方法太多太复杂，记不来，还是顺其自然好了。

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kzyd 该用户已被删除	27楼大中小发表于 2010-10-8 21:49 只看该作者 0 谢谢楼主的分享收益匪浅回头自己锻炼锻炼
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bqzgl

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28楼 大中小发表于 2010-10-8 22:09 只看该作者

兄弟啊，不是吹牛，我鸡巴不是一般的厉害，真的是硬如铁，但是老婆经常不在身边，我怎么感觉有根好阴茎有时也很痛苦啊！老婆说也就是她身体好，要不会被我搞坏的。

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coolfir 该用户已被删除	29楼大中小发表于 2010-10-8 22:13 只看该作者 0 方法是有不少，有些过分激烈的方法，没有人指导还是先不试了，但那些锻炼身体的方法还是可以很不错的
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gjjgray

LEVEL 1

30楼 大中小发表于 2010-10-8 22:19 只看该作者

学习了总结出来生命在于运动为了自己的性福流血流汗都是值得的。。。

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