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5582982 发表于 2009-10-17 01:26   只看TA 61楼
我觉得饮食健康，多运动，手淫也没什么大不了的
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lianbing 发表于 2009-10-17 01:30   只看TA 62楼
过度肯定不行，但看看色图，色片就一定要发泄吗?要有点定性。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-17 02:09   只看TA 63楼
凡事有节制，希望楼主早日从阴影中走出来。早日恢复健康
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ppqq110 发表于 2009-10-17 02:53   只看TA 64楼
哈哈，楼主我给个建议，大家可以找个自己喜欢的事去沉迷下，当然不是自慰了，那样你就没有更多的经历去干了，反之亦然。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-17 03:01   只看TA 65楼
我以前也是这样得，不过割了包皮以后就很少了，多做运动食好得办法
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-17 03:05   只看TA 66楼
看个人需求吧 凡是无绝对 客观的说  个人支持 楼主节制 但是戒除这个词太过偏激了点
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-17 15:26   只看TA 67楼
看了楼主的帖字确实长了不少见识``下午让老婆去买韭菜来``哈哈
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呆小子 发表于 2009-10-17 15:30   只看TA 68楼
为了手淫我也会出了很重的代价，感染了N次
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-17 16:27   只看TA 69楼
手淫，1-2周一次为最佳，其次还得注意睡眠和食补
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-17 17:15   只看TA 70楼
我现在也已经开始意识到了，最明显的是感觉记忆力下降的厉害
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