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c_l_1985 发表于 2010-9-9 18:54   只看TA 61楼

回复 1楼 的帖子

感觉方法不错哦，简单也方便，下次试试，多谢楼主啊！
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guoqixin77 发表于 2010-9-9 18:59   只看TA 62楼
偶以步入不惑之年。楼主的帖子真是雪中送碳啊！受教了！
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kidneygogo 发表于 2010-9-9 19:08   只看TA 63楼
谢谢楼主 今天尝试下 希望有效果啊 诶人生啊
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xxx0301 发表于 2010-9-9 20:07   只看TA 64楼
长知识了，今晚就试试看吧，呵呵，如果有用的话一定给红心
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baro110 发表于 2010-9-9 20:15   只看TA 65楼
这种有效果吗
我很怀疑啊
有人试过吗
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-9 23:14   只看TA 66楼
我觉得这个非常滴好啊 看论坛 泡女人 学养生 人生的乐趣所在
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yqboby 发表于 2010-9-9 23:22   只看TA 67楼
这种办法绝对管用,因为许多岁数很大的老人都喜欢这样做,对身体肯定有好处
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sexabcd 发表于 2010-9-9 23:30   只看TA 68楼
多谢搂住啦 好方法是靠试出来的 以后去试试 锻炼最高
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 08:02   只看TA 69楼
贵在坚持 ，每天做30个俯卧撑 仰卧 马步5-10分钟
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 08:49   只看TA 70楼
感谢楼主与大家分享，这个有图，试一下看看效果
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