eerrwwee

有段时间我看了论坛里的帖子，打算开始戒自慰了，但是有些时候还是忍不住，为了减少自己对自己的那种责备敢，往往打片片按正常程序结束，五分钟内吧。慢慢的时间长了，发现晨勃不是很频繁了，但是自己频率控制的很好，一直想不明白，午休的时候倒是硬硬的，然后也没在意。
    就在上周，自己一个人在家，突然有感觉了，就打开电脑，找到自己最喜欢的片片，慢慢玩起来，片片有个二十多分钟吧，我就坚持到和片片中的男猪脚一起高潮，最后的时候感觉包皮和阴茎的摩擦力特别小，中间有好几次都忍住，坚持到了片片结束，射出量很多。然后洗澡睡觉。
   结果大半夜就感觉到自己鸡鸡硬了几回，早上想来更是一柱擎天，自己想了半天也没搞明白怎么回事，不过事实摆着，所以以后建议广大狼友手淫的时候找个好的环境，慢慢的享受，别打急炮，坚持十几二十分钟后再射，对身体是最好的。

[ 本帖最后由 深海余则成 于 2011-4-11 14:20 编辑 ]

hantao30

楼主由魔入道啊，反而练成了绝世神功，恭喜恭喜，跟陈茂蓬的锻炼方法有相似之处，就是锻炼时间，不错

楼主真乃高手啊，竟然炼成了如此神功，好让人羡慕啊

人性的冲动

毕竟打飞机和ML是不一样的，长时间的自慰容易拉伤组织或者最后软掉无快感。忍精不射的危害也很大，5分钟足够了，过久的手部锻炼造会造成肌肉劳损。

火红血液

忍多了伤身 对睾丸不好  很容易得病 该射就射

beautiful_code

现在都有心得体会了，不过太多确实会伤身体的

这，5楼冒失有科学根据，忍多了不好呐。

wxp87qd

楼主手上茧子应该挺厚的，这都根据经验总结出秘籍了，祝楼主金枪不倒啊，哈哈

我是一片天空

这个就算是“重大发现”吗？我以为你找出了个“ 3D”的效果了哩！

不知是不是真的，試試吧