[求医问药] 我的腰怎么办？

dyb0409

LEVEL 1

UID: 12012571
帖子: 162
积分: 0
金币: 0 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2012-1-21
最后登录: 2024-4-23

11楼 大中小发表于 2015-8-11 17:22 只看该作者

我跟你一样，腰不行了，我稍微时间长点站着，腰跟要折了一样，非常难受，也去医院看了，没什么用，现在看中医，慢慢调理吧！

本帖最近评分记录

hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-8-12 09:08

TOP

muqing154

Ban to Visit(禁访)

UID: 9708541
帖子: 220
积分: -13
金币: 96 枚
威望: -3 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-12-9
最后登录: 2021-3-9

12楼 大中小发表于 2015-8-12 16:43 只看该作者

27岁腰酸腿痛，不应该是腰椎盘突出，应该是诸如熬夜，喝酒，房事过度，不规律生活习惯等造成的。几个护肾方法：一，凡大小便时，一定要咬紧牙关，直至顺利排出！（不是全程，是有往外开始排的意识时，开始用力）二，用两个手掌紧贴腰部皮肤上下左右擦拭，至皮肤发热（注意力度，不要擦破皮肤）！三，用手掌紧贴脚底前脚掌皮肤，用力擦热（两脚相同）！
只要坚持久坐，效果自然就会出来！

本帖最近评分记录

hjrchb 金币 +6 认真回复，奖励！ 2015-8-13 09:18

TOP

nigedaluobo

LEVEL 2

Rank: 1

UID: 7074733
帖子: 279
积分: 7
金币: 107 枚
威望: 1 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2010-4-1
最后登录: 2024-2-24

13楼 大中小发表于 2015-9-9 12:40 只看该作者

腰间盘突出没别的可能了经常坐着的关系爱上网吧肯定没女朋友吾辈单身狗多躺吧这个只能慢慢养没办法

本帖最近评分记录

hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-9-11 15:54

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

13 ‹‹12