我是去年结的婚，今年准备要小孩了，不过经常在外出差，应酬多，喝酒熬夜、饮食不规律，有空就上下论坛，看看A片什么的，也有时寂寞难耐就打下飞机什么的，这在平时就不算什么，但我听朋友说，要小孩的话，得注意少喝酒，控制性生活什么的，我想请教下，到底要注意哪些方面？手淫对生育有没有影响啊？谢谢有经验的朋友们指导！

6meiying

最重要的就是不能喝酒啦，会严重影响剩余的，孩子的健康没法保证
手淫也还是少做，养精蓄锐嘛，一切以未来婴儿的健康为前提，建议多做运动
正常起居饮食

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• 酒巴 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2009-5-7 21:27

tiger99513

最好不要喝酒、抽烟，这两项都非常伤人的身体，对生育有影响，现在都只生一个小孩，健康很重要，为了小孩尽量克制吧。还有手淫这个问题，能少则少，偶尔一次很正常，多了对自己的身体还是有影响的，经常想手淫的时候，就开始分散注意力，想想别的事情，或许就好了。

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• 酒巴 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2009-5-7 21:27

fht220

确实是这样的，不能抽烟和喝酒，手淫估计没什么大的问题。以前经常和朋友聚会玩，吸烟喝酒，现在即使聚会时也不敢喝了，毕竟下一代更重要些。

呵呵，感谢楼上朋友的热心回复，我一定会注意克服自己的不良习惯，多谢啦！

cqarbs

1.烟酒少吃
2.睡眠充足
3.锻炼身体
4.心情开朗
5.补维他命
6.新鲜空气
7.饮食均衡
8.老婆配合
9.休养半年
10.注意胎教
以上男女适用