自从与女朋友分手后，没有了性生活了，自从打了一次飞机泄欲之后，从此一发不可收拾，每次深夜无聊的时候就去看下A片，看着看着JJ就会兴奋，没办法，女的不在身边，只能打下飞机，不然好痛苦，不过现在变的养成习惯了，每隔个3-5天就想看A片，一看就打飞机。。。我这个是不是恶习来的，我该怎么办啊？听说手淫多了，会影响以后性能力，我是否要克制住？还是别那么频繁。。。顺便问下多久做一次爱才正常啊？

andynnyy

一般正常的性生活是每周两到三次，这个频率是正常的，你是因为和女友分手太寂寞，又没有人能满足你才手淫的，适当手淫下也没太大危害，但是适可而止啊

频率相对还是大了些 控制在一周一次左右 不过还是尽快找个女友的好

频率正常，没必要自责，不然人会憋出前列腺炎，没必要难过。

全民裸奔

年轻人 有什么好怕的
继续 加油把 哇哈哈

男人就是这样,生理性动物,正常的很,注意别上瘾就好,身体是革命的本钱啊.

coreledu

人生得意需尽欢 等年纪大了想玩也没啥力气了 趁年轻多享受享受

这个医学上已经有定论了，未必会伤害身体。

butterflyrayman

【男性自慰可减低无菌前列腺炎发病率】
　　1999年3月，国际泌尿科杂志（International Journal of Urology），第6卷，第3期，130-134页，发表研究文章，"射精在治疗慢性无菌性前列腺炎担任的角色"（Role of ejaculation in the treatment ofchronic non-bacterial prostatitis）。
　　得出结论：对于有慢性无菌前列腺炎的年轻单身男性，应该让他们知道疾病的详细内容，如果他们还没有开始做，应该鼓励他们经常射精。例如：如果没有性伴侣，可以自慰。我们相信普通的性行为在某些情况下，可以减低慢性无菌前列腺炎的发病率。
　　网上流传所谓自慰过度会导致前列腺过度充血，而导致无菌前列腺炎。这些无稽之谈都是那些没有受过高等教育或者医学院教育的人写的。他们懂了点人体生理常识的皮毛，就以为他们都是专家了。在西方国家，根本就没有这种谬论。男性在射精以后，是不可能很快再次勃起的。如果连勃起都不可能，又怎么可能再自慰，前列腺又怎么可能多次充血呢？而且前列腺的结构和阴茎的结构不同，里面并没有可以阻止血液循环的结构，所以血液是不可能在前列腺里面滞留的。西方科学家和医生认为，血液循环可以给前列腺带来营养和氧气，同时将积压在前列腺内的毒素及致癌物质带走。正所谓：“流水不腐，户枢不蝼”。

butterflyrayman

【男性自慰可以防前列腺癌】
英国《国际泌尿学期刊》报道，（British Journal of Urology International vol 92, p 211.） 澳大利亚维多利亚癌症中心专家研究发现，前列腺癌每年会造成50万名男性死亡。最简单的预防措施就是自慰。男性在20岁至50岁之间射精的次数越多，患上前列腺癌的几率就越低。这个研究持续了4年，目前仍在研究中，对1079名前列腺癌患者和1259名健康男性进行了调查，结果证明，男性在20多岁时每天自慰或性交一次，患上前列腺癌的几率会降低1/3。
　　该研究小组负责人贾尔斯指出："男性到了50多岁当然不可能经常这样做。不过，在年纪变大，性生活越来越少的情况下，适度自慰一次是值得提倡的。"他同时还分析说，长期积蓄体内的精液可能对前列腺管道内的细胞有致癌作用。如果不经常定期排出，精液就可能成为他们的健康杀手。因为精液是一种含有多种化学物质的烈性液体，浓缩600倍才会致癌，所以只有那些长期不过性生活的人，患前列腺癌的几率才会大大增加。
　　2004年，美国国家癌症研究院(National CancerInstitute)的研究所得出的结论，与墨尔本维多利亚癌症协会在2003年7月公布的一项自慰与前列腺癌关系的研究结果不谋而合。澳大利亚的流行病学家格雷厄姆·圣依莱斯主持，在针对1,079名前列腺癌患者和1,259名健康男士进行调查后，研究人员发现，在20多岁时每周射精5次以上的男性，患前列腺癌的几率降低了三分之一；一星期自慰大于或等于5次的男性在70岁之前患前列腺癌的几率比不这样做的男士们要少34%。