研究表明一次性生活时间持续过长有损健康夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。提示：过性生活时须注重清洁性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。

[ 本帖最后由 a909242752 于 2010-1-24 11:38 编辑 ]

唉幺，这个可要注意了，
我时间就是比较长，看来得小心了，

xcg

5——15分钟？好，学习了，以前还真不知道。

我每次差不多就是这个时间 我看来还是比较正常vhde的了哈哈

开什么玩笑?5~15分钟前戏都不够,一次应该是30分钟~60分钟才能充分的感受性爱的美妙啊

chenglin

这个时间有点太短了吧，我每次半小时左右老婆还嫌做的太快了

10分钟差不多了 久了也累 呵呵 不是说硬太久了肌肉容易坏死...

skh7

不会吧，每个人都希望自己坚持的时间长一点
给女方带来更大的快感
如果快速结束了，还有什么快感呢

正常的性交时间也就10分钟，除非吃药时间能长！

这个其实很早就知道了，充血时间太长会损害，所以其实如果可以有其他方法兴奋就更完美了……